بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سالاد عسل و خردل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کالری کاهش یافته
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۷ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۱۸ g —
- سدیم ۷۰۱ mg 30%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۱۳٫۳ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۷ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۴٫۹ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۷ mg 5%
- آهن ۰٫۴۱ mg 2%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۲۸ mg 2%
- پتاسیم ۵۵ mg 1%
- روی ۰٫۱۷ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۱۴ mg 6%
- سلنیوم ۶٫۸ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 207 | ۱ g | ۲۸ g | ۱۰ g |
| 1 وعده | ۳۰ g | 62 | ۰٫۳ g | ۸٫۲ g | ۳ g |
| 2 وعده | ۶۰ g | 124 | ۰٫۶ g | ۱۷ g | ۶ g |
| ½ وعده | ۱۵ g | 31 | ۰٫۱ g | ۴٫۱ g | ۱٫۵ g |
| 3 وعده | ۹۰ g | 186 | ۰٫۹ g | ۲۵ g | ۹ g |
| 4 وعده | ۱۲۰ g | 248 | ۱٫۲ g | ۳۳ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 104 | ۰٫۵ g | ۱۴ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 311 | ۱٫۵ g | ۴۱ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 414 | ۲ g | ۵۵ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 518 | ۲٫۵ g | ۶۹ g | ۲۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس سالاد عسل و خردل
در 100 g (۱۰۰ g) سس سالاد عسل و خردل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سالاد عسل و خردل دارای 207 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در 1 وعده (۳۰ g) سس سالاد عسل و خردل چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۰ g) سس سالاد عسل و خردل دارای 62 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در 2 وعده (۶۰ g) سس سالاد عسل و خردل چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۰ g) سس سالاد عسل و خردل دارای 124 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵ g) سس سالاد عسل و خردل چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵ g) سس سالاد عسل و خردل دارای 31 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۹۰ g) سس سالاد عسل و خردل چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۰ g) سس سالاد عسل و خردل دارای 186 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۰ g) سس سالاد عسل و خردل چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۰ g) سس سالاد عسل و خردل دارای 248 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g سس سالاد عسل و خردل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سالاد عسل و خردل دارای 104 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سالاد عسل و خردل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سالاد عسل و خردل دارای 311 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171034 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
