بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سالاد عسل و خردل
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون چربی
169
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۳۷ g
چربی۱٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۳۷ g 14%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱۸ g —
- سدیم ۱۰۰۴ mg 44%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵ µg 1%
- ویتامین C ۲٫۱ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۸ mg 5%
- ویتامین K ۰٫۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۵ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۷ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
- کولین ۵٫۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴ mg 2%
- آهن ۰٫۳۶ mg 2%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۳۷ mg 3%
- پتاسیم ۶۹ mg 1%
- روی ۰٫۲۹ mg 3%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۱۲ mg 5%
- سلنیوم ۶٫۲ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 169 | ۱٫۱ g | ۳۷ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 85 | ۰٫۵ g | ۱۹ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 254 | ۱٫۶ g | ۵۶ g | ۲٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 338 | ۲٫۱ g | ۷۵ g | ۲٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 423 | ۲٫۷ g | ۹۳ g | ۳٫۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سس سالاد عسل و خردل
در 100 g (۱۰۰ g) سس سالاد عسل و خردل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سالاد عسل و خردل دارای 169 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g سس سالاد عسل و خردل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سالاد عسل و خردل دارای 85 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سالاد عسل و خردل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سالاد عسل و خردل دارای 254 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس سالاد عسل و خردل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس سالاد عسل و خردل دارای 338 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس سالاد عسل و خردل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس سالاد عسل و خردل دارای 423 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7049 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر