ماهی کفال خاکستری

100 g (۱۰۰ g) ماهی کفال خاکستری دارای 126 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۵۰ g ماهی کفال خاکستری دارای 63 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی کفال خاکستری دارای 189 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی کفال خاکستری دارای 252 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی کفال خاکستری دارای 315 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.