بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کدو سبز سبز
کالری و اطلاعات تغذیهای
20
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۲٫۳ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۳ g 1%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 20 | ۱٫۱ g | ۲٫۳ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۶ g | ۱٫۲ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 30 | ۱٫۷ g | ۳٫۵ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 40 | ۲٫۲ g | ۴٫۷ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 50 | ۲٫۸ g | ۵٫۸ g | ۱٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ کدو سبز سبز
در 100 g (۱۰۰ g) کدو سبز سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کدو سبز سبز دارای 20 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g کدو سبز سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کدو سبز سبز دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g کدو سبز سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کدو سبز سبز دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g کدو سبز سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کدو سبز سبز دارای 40 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g کدو سبز سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کدو سبز سبز دارای 50 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: IFCT (India) D077 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر