بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوجهفرنگی سبز
کالری و اطلاعات تغذیهای
solanum lycopersicum
21
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۳٫۲ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۲ g 1%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 21 | ۱٫۱ g | ۳٫۲ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 11 | ۰٫۶ g | ۱٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 32 | ۱٫۷ g | ۴٫۸ g | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 42 | ۲٫۲ g | ۶٫۴ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 53 | ۲٫۸ g | ۸ g | ۰٫۷ g |
پرسشها دربارهٔ گوجهفرنگی سبز
در 100 g (۱۰۰ g) گوجهفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوجهفرنگی سبز دارای 21 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g گوجهفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوجهفرنگی سبز دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوجهفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوجهفرنگی سبز دارای 32 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوجهفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوجهفرنگی سبز دارای 42 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوجهفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوجهفرنگی سبز دارای 53 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
منبع: IFCT (India) D074 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر