بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، پیاز، با سس سالاد - جعفری، آبلیمو، با روغن زیتون، با نمک
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۴٫۱ g 1%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 57 | ۱٫۲ g | ۴٫۱ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 29 | ۰٫۶ g | ۲٫۱ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 86 | ۱٫۸ g | ۶٫۲ g | ۵٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 114 | ۲٫۴ g | ۸٫۲ g | ۷٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 143 | ۳ g | ۱۰ g | ۹ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز دارای 57 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز دارای 86 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز دارای 114 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز دارای 143 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC0547B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر