بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز
کالری و اطلاعات تغذیهای
پیاز، خام، بدون روغن، بدون نمک
34
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۴٫۲ g
چربی۱٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۴٫۲ g 2%
- چربی ۱٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 34 | ۱٫۱ g | ۴٫۲ g | ۱٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 17 | ۰٫۵ g | ۲٫۱ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 51 | ۱٫۶ g | ۶٫۲ g | ۱٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 68 | ۲٫۱ g | ۸٫۳ g | ۲٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 85 | ۲٫۶ g | ۱۰ g | ۲٫۶ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز دارای 51 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز دارای 68 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد فلفل دلمهای سبز، زرد و قرمز دارای 85 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0981B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر