عدس سبز

100 g (۱۰۰ g) عدس سبز دارای 263 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۵۰ g عدس سبز دارای 132 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g عدس سبز دارای 395 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۰۰ g عدس سبز دارای 526 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۲۵۰ g عدس سبز دارای 658 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.