عدس سبز

100 g (۱۰۰ g) عدس سبز دارای 127 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g عدس سبز دارای 64 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g عدس سبز دارای 191 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g عدس سبز دارای 254 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g عدس سبز دارای 318 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.