عدس سبز

100 g (۱۰۰ g) عدس سبز دارای 52 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g عدس سبز دارای 26 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g عدس سبز دارای 78 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g عدس سبز دارای 104 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g عدس سبز دارای 130 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.