عدس سبز

100 g (۱۰۰ g) عدس سبز دارای 92 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g عدس سبز دارای 46 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g عدس سبز دارای 138 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g عدس سبز دارای 184 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g عدس سبز دارای 230 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.