اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۸۷ kcal —
  • پروتئین ۲٫۷ g 5%
  • کربوهیدرات ۳٫۲ g 1%
  • چربی ۶٫۸ g 9%
  • چربی اشباع ۲٫۳ g 12%
  • فیبر ۱٫۲ g 4%
  • قندها ۲٫۳ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g87۲٫۷ g۳٫۲ g۶٫۸ g
۵۰ g۵۰ g44۱٫۴ g۱٫۶ g۳٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g131۴٫۱ g۴٫۸ g۱۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g174۵٫۴ g۶٫۴ g۱۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g218۶٫۸ g۸ g۱۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد یونانی

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد یونانی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد یونانی دارای 87 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد یونانی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد یونانی دارای 44 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد یونانی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد یونانی دارای 131 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد یونانی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد یونانی دارای 174 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد یونانی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد یونانی دارای 218 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

منبع: slv 529 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر