اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۸ kcal —
  • پروتئین ۳٫۶ g 7%
  • کربوهیدرات ۲ g 1%
  • چربی ۴٫۸ g 6%
  • چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
  • فیبر ۲ g 7%
  • قندها ۲ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g68۳٫۶ g۲ g۴٫۸ g
۵۰ g۵۰ g34۱٫۸ g۱ g۲٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g102۵٫۴ g۳ g۷٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g136۷٫۲ g۴ g۹٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g170۹ g۵ g۱۲ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد یونانی

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد یونانی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد یونانی دارای 68 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد یونانی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد یونانی دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد یونانی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد یونانی دارای 102 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد یونانی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد یونانی دارای 136 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد یونانی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد یونانی دارای 170 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

منبع: mvt 06.712 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر