بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت غاز
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون پوست، خام
155
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۷٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۵ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 46%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۷٫۱ g 9%
- چربی اشباع ۲٫۸ g 14%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 155 | ۲۳ g | ۰ g | ۷٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 78 | ۱۱ g | ۰ g | ۳٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 233 | ۳۴ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 310 | ۴۶ g | ۰ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 388 | ۵۷ g | ۰ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ گوشت غاز
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت غاز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت غاز دارای 155 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت غاز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت غاز دارای 78 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت غاز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت غاز دارای 233 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت غاز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت غاز دارای 310 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت غاز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت غاز دارای 388 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: mvt 03.305 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر