بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیب طلایی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
سبز یا نارس، گوشت و پوست، با دانه، خام، نمونه‌برداری شده در جزیره مارتینیک
پروتئین۰٫۶ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۲۳٫۹ mg 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۰٫۶ g | – | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۰٫۳ g | – | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۰٫۹ g | – | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۱٫۲ g | – | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۱٫۵ g | – | ۰٫۲ g |
منبع: ANSES–Ciqual (France) 13439 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
