ماست شیر بز

100 g (۱۰۰ g) ماست شیر بز دارای 60 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۵۰ g ماست شیر بز دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g ماست شیر بز دارای 90 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g ماست شیر بز دارای 120 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g ماست شیر بز دارای 150 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.