بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت بز
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده بدون چربی، در فر
154
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۶ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۵٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۴ kcal —
- پروتئین ۲۶ g 53%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۵٫۴ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 154 | ۲۶ g | ۰ g | ۵٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۱۳ g | ۰ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 231 | ۴۰ g | ۰ g | ۸٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 308 | ۵۳ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 385 | ۶۶ g | ۰ g | ۱۴ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت بز
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت بز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت بز دارای 154 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت بز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت بز دارای 77 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت بز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت بز دارای 231 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت بز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت بز دارای 308 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت بز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت بز دارای 385 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) V122162 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر