بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر خامهای پرچرب
کالری و اطلاعات تغذیهای
48+
260
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۲٫۱ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۰ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 27%
- کربوهیدرات ۲٫۱ g 1%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۱۲ g 61%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۲٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 260 | ۱۳ g | ۲٫۱ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 130 | ۶٫۷ g | ۱٫۱ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 390 | ۲۰ g | ۳٫۲ g | ۳۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 520 | ۲۷ g | ۴٫۲ g | ۴۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 650 | ۳۴ g | ۵٫۳ g | ۵۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پنیر خامهای پرچرب
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر خامهای پرچرب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر خامهای پرچرب دارای 260 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر خامهای پرچرب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر خامهای پرچرب دارای 130 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر خامهای پرچرب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر خامهای پرچرب دارای 390 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر خامهای پرچرب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر خامهای پرچرب دارای 520 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر خامهای پرچرب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر خامهای پرچرب دارای 650 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 515 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر