بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد میوه
کالری و اطلاعات تغذیهای
تازه، خانگی
62
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۱۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 62 | ۰٫۹ g | ۱۳ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۰٫۵ g | ۶٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 93 | ۱٫۴ g | ۱۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 124 | ۱٫۸ g | ۲۶ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 155 | ۲٫۳ g | ۳۲ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد میوه
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد میوه دارای 62 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد میوه دارای 31 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد میوه دارای 93 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد میوه دارای 124 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد میوه دارای 155 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: ausnut F004162 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر