بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برگر ماهی
کالری و اطلاعات تغذیهای
سوخاری، سرخشده، با نان، پنیر، سس، از رستوران فستفود
264
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۲۶ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۴ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 23%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 14%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۳٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 264 | ۱۲ g | ۲۶ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 132 | ۵٫۸ g | ۱۳ g | ۶٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 396 | ۱۷ g | ۳۸ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 528 | ۲۳ g | ۵۱ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 660 | ۲۹ g | ۶۴ g | ۳۱ g |
پرسشها دربارهٔ برگر ماهی
در 100 g (۱۰۰ g) برگر ماهی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برگر ماهی دارای 264 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g برگر ماهی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برگر ماهی دارای 132 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g برگر ماهی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برگر ماهی دارای 396 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g برگر ماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g برگر ماهی دارای 528 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g برگر ماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g برگر ماهی دارای 660 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: mvt 04.323 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر