بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برگر ماهی
کالری و اطلاعات تغذیهای
خانگی
170
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۶ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۵٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۰ kcal —
- پروتئین ۸٫۶ g 17%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۵٫۸ g 7%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 170 | ۸٫۶ g | ۲۰ g | ۵٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 85 | ۴٫۳ g | ۱۰ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 255 | ۱۳ g | ۳۰ g | ۸٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 340 | ۱۷ g | ۴۰ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 425 | ۲۲ g | ۵۰ g | ۱۵ g |
پرسشها دربارهٔ برگر ماهی
در 100 g (۱۰۰ g) برگر ماهی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برگر ماهی دارای 170 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g برگر ماهی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برگر ماهی دارای 85 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g برگر ماهی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برگر ماهی دارای 255 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g برگر ماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g برگر ماهی دارای 340 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g برگر ماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g برگر ماهی دارای 425 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: ausnut F010471 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر