بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قهوه اسپرسو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قهوه غیر فوری، بدون قند افزوده، آماده نوشیدن
7
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۱٫۲ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱٫۲ g 0%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- سدیم ۲٫۸ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۱ µg 0%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 11%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۷۴ mg 44%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳٫۵ mg 0%
- منیزیم ۷٫۹ mg 2%
- فسفر ۶٫۹ mg 1%
- پتاسیم ۱۵۰ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 7 | ۰٫۳ g | ۱٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 3 | ۰٫۱ g | ۰٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 10 | ۰٫۴ g | ۱٫۷ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 13 | ۰٫۵ g | ۲٫۳ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 16 | ۰٫۶ g | ۲٫۹ g | ۰٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ قهوه اسپرسو
در 100 g (۱۰۰ g) قهوه اسپرسو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قهوه اسپرسو دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g قهوه اسپرسو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قهوه اسپرسو دارای 3 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g قهوه اسپرسو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قهوه اسپرسو دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g قهوه اسپرسو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g قهوه اسپرسو دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g قهوه اسپرسو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g قهوه اسپرسو دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 18071 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
