اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۶۱ kcal —
  • پروتئین ۱۱ g 23%
  • کربوهیدرات ۵۱ g 19%
  • چربی ۲٫۷ g 3%
  • چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
  • فیبر ۳ g 11%
  • قندها ۳٫۸ g —
  • سدیم ۴۹۳ mg 21%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۷۴ µg 8%
  • ویتامین E ۰٫۱ mg 1%
  • تیامین (B1) ۰٫۲۷ mg 23%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
  • نیاسین (B3) ۲٫۳ mg 14%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۷ mg 11%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
  • بیوتین (B7) ۸ µg 27%
  • فولات (B9) ۴۷ µg 12%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۴۱ mg 11%
  • آهن ۱٫۵ mg 8%
  • منیزیم ۲۳ mg 5%
  • فسفر ۱۰۲ mg 8%
  • پتاسیم ۱۴۲ mg 3%
  • روی ۰٫۹ mg 8%
  • مس ۰٫۱۳ mg 14%
  • منگنز ۰٫۵ mg 22%
  • سلنیوم ۷ µg 13%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g261۱۱ g۵۱ g۲٫۷ g
۵۰ g۵۰ g131۵٫۷ g۲۶ g۱٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g392۱۷ g۷۷ g۴٫۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g522۲۳ g۱۰۲ g۵٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g653۲۸ g۱۲۸ g۶٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ مافین سفید به سبک انگلیسی

در 100 g (۱۰۰ g) مافین سفید به سبک انگلیسی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) مافین سفید به سبک انگلیسی دارای 261 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g مافین سفید به سبک انگلیسی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g مافین سفید به سبک انگلیسی دارای 131 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g مافین سفید به سبک انگلیسی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g مافین سفید به سبک انگلیسی دارای 392 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g مافین سفید به سبک انگلیسی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g مافین سفید به سبک انگلیسی دارای 522 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g مافین سفید به سبک انگلیسی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g مافین سفید به سبک انگلیسی دارای 653 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۲۸ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 11-542 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر