بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نودل تخم مرغ سرخ شده با پیازچه
کالری و اطلاعات تغذیهای
خانگی
244
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۳۱ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۴ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 4%
- قندها ۰٫۲ g —
- سدیم ۱۲۰ mg 5%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶ µg 1%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۲٫۸ mg 19%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۵ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۶ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- بیوتین (B7) ۰٫۹ µg 3%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۹ mg 3%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۷۷ mg 6%
- پتاسیم ۷۹ mg 2%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۴۶ mg 20%
- سلنیوم ۹ µg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 244 | ۵ g | ۳۱ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 122 | ۲٫۵ g | ۱۵ g | ۶٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 366 | ۷٫۵ g | ۴۶ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 488 | ۱۰ g | ۶۱ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 610 | ۱۳ g | ۷۶ g | ۳۱ g |
پرسشها دربارهٔ نودل تخم مرغ سرخ شده با پیازچه
در 100 g (۱۰۰ g) نودل تخم مرغ سرخ شده با پیازچه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نودل تخم مرغ سرخ شده با پیازچه دارای 244 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g نودل تخم مرغ سرخ شده با پیازچه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نودل تخم مرغ سرخ شده با پیازچه دارای 122 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g نودل تخم مرغ سرخ شده با پیازچه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نودل تخم مرغ سرخ شده با پیازچه دارای 366 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g نودل تخم مرغ سرخ شده با پیازچه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نودل تخم مرغ سرخ شده با پیازچه دارای 488 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g نودل تخم مرغ سرخ شده با پیازچه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نودل تخم مرغ سرخ شده با پیازچه دارای 610 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-1096 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر