بدانید چه چیزی در بشقابتان است

برنج قهوه‌ای پخت آسان

100 g (۱۰۰ g) برنج قهوهای پخت آسان دارای 157 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۵۰ g برنج قهوهای پخت آسان دارای 79 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g برنج قهوهای پخت آسان دارای 236 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۰۰ g برنج قهوهای پخت آسان دارای 314 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g برنج قهوهای پخت آسان دارای 393 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

پخته، آب بدون نمک

157

کالریkcal در 100 g

پروتئین۳٫۲ g

کربوهیدرات۳۵ g

چربی۱٫۳ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	157	۳٫۲ g	۳۵ g	۱٫۳ g
۵۰ g	۵۰ g	79	۱٫۶ g	۱۸ g	۰٫۷ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	236	۴٫۸ g	۵۳ g	۲ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	314	۶٫۴ g	۷۱ g	۲٫۶ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	393	۸ g	۸۸ g	۳٫۳ g

در 100 g (۱۰۰ g) برنج قهوه‌ای پخت آسان چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) برنج قهوه‌ای پخت آسان دارای 157 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g برنج قهوه‌ای پخت آسان چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g برنج قهوه‌ای پخت آسان دارای 79 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g برنج قهوه‌ای پخت آسان چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g برنج قهوه‌ای پخت آسان دارای 236 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g برنج قهوه‌ای پخت آسان چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g برنج قهوه‌ای پخت آسان دارای 314 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g برنج قهوه‌ای پخت آسان چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g برنج قهوه‌ای پخت آسان دارای 393 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 11-871 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر