پای سیب هلندی

100 g (۱۰۰ g) پای سیب هلندی دارای 226 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

۵۰ g پای سیب هلندی دارای 113 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g پای سیب هلندی دارای 339 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g پای سیب هلندی دارای 452 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۵۰ g پای سیب هلندی دارای 565 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.