پای سیب هلندی

100 g (۱۰۰ g) پای سیب هلندی دارای 225 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

۵۰ g پای سیب هلندی دارای 113 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g پای سیب هلندی دارای 338 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g پای سیب هلندی دارای 450 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۵۰ g پای سیب هلندی دارای 563 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.