بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دسر سیب هلندی کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، دسر، صاف‌شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۱۸ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۲۱٫۴ mg 24%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۵ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۵ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۲٫۵ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۳ mg 0%
- پتاسیم ۳۳ mg 1%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- سلنیوم ۰٫۲ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 75 | ۰٫۲ g | ۱۸ g | ۰٫۴ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 21 | ۰٫۱ g | ۵٫۲ g | ۰٫۱ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 43 | ۰٫۱ g | ۱۰ g | ۰٫۲ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 11 | ۰ g | ۲٫۶ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 64 | ۰٫۲ g | ۱۶ g | ۰٫۳ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 85 | ۰٫۲ g | ۲۱ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 38 | ۰٫۱ g | ۹٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 113 | ۰٫۳ g | ۲۸ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 150 | ۰٫۴ g | ۳۷ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 188 | ۰٫۵ g | ۴۶ g | ۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ دسر سیب هلندی کودک
در 100 g (۱۰۰ g) دسر سیب هلندی کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دسر سیب هلندی کودک دارای 75 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) دسر سیب هلندی کودک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) دسر سیب هلندی کودک دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) دسر سیب هلندی کودک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) دسر سیب هلندی کودک دارای 43 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) دسر سیب هلندی کودک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) دسر سیب هلندی کودک دارای 11 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) دسر سیب هلندی کودک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) دسر سیب هلندی کودک دارای 64 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) دسر سیب هلندی کودک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) دسر سیب هلندی کودک دارای 85 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g دسر سیب هلندی کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دسر سیب هلندی کودک دارای 38 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g دسر سیب هلندی کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دسر سیب هلندی کودک دارای 113 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170976 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
