بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس خشک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت خالص خوک، کیفیت عالی
368
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۸ g
کربوهیدرات۲٫۱ g
چربی۲۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۸ kcal —
- پروتئین ۲۸ g 55%
- کربوهیدرات ۲٫۱ g 1%
- چربی ۲۸ g 35%
- چربی اشباع ۱۱ g 55%
- قندها ۱٫۹ g —
- سدیم ۱۷۹۰ mg 78%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۵ mg 6%
- ویتامین D ۰٫۴۵ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۷۴ mg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۷ mg 58%
- نیاسین (B3) ۸٫۲ mg 51%
- ویتامین B6 ۰٫۴۵ mg 26%
- فولات (B9) ۲٫۸ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۶۶ µg 28%
مواد معدنی
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۲۹٫۵ mg 7%
- فسفر ۲۶۰ mg 21%
- پتاسیم ۵۱۰ mg 11%
- روی ۳٫۵ mg 32%
- مس ۰٫۳ mg 33%
- سلنیوم ۵ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 368 | ۲۸ g | ۲٫۱ g | ۲۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 184 | ۱۴ g | ۱٫۱ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 552 | ۴۲ g | ۳٫۲ g | ۴۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 736 | ۵۵ g | ۴٫۲ g | ۵۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 920 | ۶۹ g | ۵٫۳ g | ۶۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس خشک
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس خشک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس خشک دارای 368 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس خشک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس خشک دارای 184 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس خشک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس خشک دارای 552 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس خشک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس خشک دارای 736 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس خشک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس خشک دارای 920 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۶۹ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 30302 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
