شیر خشک بدون چربی

100 g (۱۰۰ g) شیر خشک بدون چربی دارای 351 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۵۰ g شیر خشک بدون چربی دارای 176 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g شیر خشک بدون چربی دارای 527 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g شیر خشک بدون چربی دارای 702 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g شیر خشک بدون چربی دارای 878 کیلوکالری، ۸۳ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.