بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گلابی مکعبی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، نوپا
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۲ g 5%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۸٫۷ g —
- سدیم ۶ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۳۱٫۳ mg 35%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین K ۴ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۶ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۱۳ mg 1%
- پتاسیم ۵۱ mg 1%
- روی ۰٫۰۹ mg 1%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 57 | ۰٫۳ g | ۱۲ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 16 | ۰٫۱ g | ۳٫۵ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 32 | ۰٫۲ g | ۷ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 8 | ۰ g | ۱٫۸ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 48 | ۰٫۳ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 65 | ۰٫۳ g | ۱۴ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 29 | ۰٫۲ g | ۶٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 86 | ۰٫۵ g | ۱۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 114 | ۰٫۶ g | ۲۵ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 143 | ۰٫۸ g | ۳۱ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ گلابی مکعبی
در 100 g (۱۰۰ g) گلابی مکعبی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گلابی مکعبی دارای 57 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) گلابی مکعبی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) گلابی مکعبی دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) گلابی مکعبی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) گلابی مکعبی دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) گلابی مکعبی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) گلابی مکعبی دارای 8 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) گلابی مکعبی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) گلابی مکعبی دارای 48 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) گلابی مکعبی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) گلابی مکعبی دارای 65 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g گلابی مکعبی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گلابی مکعبی دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g گلابی مکعبی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گلابی مکعبی دارای 86 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171342 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
