بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کدوسبز تیره
کالری و اطلاعات تغذیهای
پختهشده در مایکروویو، بدون نمک
23
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۸ g
کربوهیدرات۳٫۵ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۸ g 4%
- کربوهیدرات ۳٫۵ g 1%
- چربی ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۳٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 23 | ۱٫۸ g | ۳٫۵ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 12 | ۰٫۹ g | ۱٫۸ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 35 | ۲٫۷ g | ۵٫۳ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 46 | ۳٫۶ g | ۷ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 58 | ۴٫۵ g | ۸٫۸ g | ۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کدوسبز تیره
در 100 g (۱۰۰ g) کدوسبز تیره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کدوسبز تیره دارای 23 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g کدوسبز تیره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کدوسبز تیره دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g کدوسبز تیره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کدوسبز تیره دارای 35 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g کدوسبز تیره چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کدوسبز تیره دارای 46 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g کدوسبز تیره چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کدوسبز تیره دارای 58 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 005754 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر