بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Danish pastry, cinnamon roll
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
414
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۹ g
کربوهیدرات۳۹ g
چربی۲۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۹ g 10%
- کربوهیدرات ۳۹ g 14%
- چربی ۲۶ g 33%
- چربی اشباع ۹٫۵ g 48%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۲۲ g —
- سدیم ۳۰۱ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۵٫۱ mg 34%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۸ mg 5%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۱۹ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
- کولین ۲۱٫۸ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷٫۸ mg 1%
- آهن ۰٫۴ mg 2%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۵۱ mg 4%
- پتاسیم ۷۴ mg 2%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- سلنیوم ۲٫۲ µg 4%
- ید ۱۰٫۴ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 414 | ۴٫۹ g | ۳۹ g | ۲۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 207 | ۲٫۵ g | ۲۰ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 620 | ۷٫۴ g | ۵۹ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 827 | ۹٫۹ g | ۷۸ g | ۵۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1034 | ۱۲ g | ۹۸ g | ۶۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Danish pastry, cinnamon roll
در 100 g (۱۰۰ g) Danish pastry, cinnamon roll چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Danish pastry, cinnamon roll دارای 414 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۵۰ g Danish pastry, cinnamon roll چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Danish pastry, cinnamon roll دارای 207 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Danish pastry, cinnamon roll چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Danish pastry, cinnamon roll دارای 620 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Danish pastry, cinnamon roll چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Danish pastry, cinnamon roll دارای 827 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Danish pastry, cinnamon roll چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Danish pastry, cinnamon roll دارای 1034 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 279 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
