بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دسر شیری شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
214
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۳ g
کربوهیدرات۲۷ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۳ g 9%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۶٫۳ g 31%
- قندها ۲۴ g —
- سدیم ۷۴ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹۲ µg 10%
- ویتامین E ۰٫۵۲ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- بیوتین (B7) ۱٫۹ µg 6%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۶ µg 25%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۵ mg 10%
- آهن ۰٫۴۴ mg 2%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۱۲۵ mg 10%
- پتاسیم ۱۹۵ mg 4%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۲۶ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 214 | ۴٫۳ g | ۲۷ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 107 | ۲٫۲ g | ۱۳ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 321 | ۶٫۵ g | ۴۰ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 428 | ۸٫۶ g | ۵۳ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 535 | ۱۱ g | ۶۷ g | ۲۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ دسر شیری شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) دسر شیری شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دسر شیری شکلاتی دارای 214 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g دسر شیری شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دسر شیری شکلاتی دارای 107 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g دسر شیری شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دسر شیری شکلاتی دارای 321 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g دسر شیری شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g دسر شیری شکلاتی دارای 428 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g دسر شیری شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g دسر شیری شکلاتی دارای 535 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-398 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
