بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد خیار و پیاز
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون روغن، بدون نمک
19
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۲٫۹ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۹ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 19 | ۱ g | ۲٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۵ g | ۱٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 29 | ۱٫۵ g | ۴٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 38 | ۲ g | ۵٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 48 | ۲٫۵ g | ۷٫۳ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد خیار و پیاز
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد خیار و پیاز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد خیار و پیاز دارای 19 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد خیار و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد خیار و پیاز دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد خیار و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد خیار و پیاز دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد خیار و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد خیار و پیاز دارای 38 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد خیار و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد خیار و پیاز دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0532B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر