بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد خیار و پیاز
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سس سالادِ جعفری و سرکه سیب، با روغن زیتون، با نمک
52
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۳ g
چربی۳٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۲ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۳ g 1%
- چربی ۳٫۷ g 5%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 52 | ۱ g | ۳ g | ۳٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 26 | ۰٫۵ g | ۱٫۵ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 78 | ۱٫۵ g | ۴٫۵ g | ۵٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 104 | ۲٫۱ g | ۶ g | ۷٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 130 | ۲٫۶ g | ۷٫۵ g | ۹٫۲ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد خیار و پیاز
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد خیار و پیاز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد خیار و پیاز دارای 52 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد خیار و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد خیار و پیاز دارای 26 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد خیار و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد خیار و پیاز دارای 78 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد خیار و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد خیار و پیاز دارای 104 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد خیار و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد خیار و پیاز دارای 130 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0531B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر