بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ کرم میگو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، آماده شده با حجم مساوی آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۲ g 1%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 6%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۲ g —
- سدیم ۳۹۱ mg 17%
- کلسترول ۷ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۷ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۴ µg 10%
- کولین ۳٫۴ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۰٫۲۱ mg 1%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۱۳ mg 1%
- پتاسیم ۲۴ mg 1%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
- سلنیوم ۲٫۳ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 36 | ۱٫۱ g | ۳٫۲ g | ۲٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۴۴ g | 88 | ۲٫۷ g | ۷٫۷ g | ۵٫۱ g |
| 2 وعده | ۴۸۸ g | 176 | ۵٫۴ g | ۱۶ g | ۱۰ g |
| ½ وعده | ۱۲۲ g | 44 | ۱٫۴ g | ۳٫۹ g | ۲٫۵ g |
| 3 وعده | ۷۳۲ g | 264 | ۸٫۱ g | ۲۳ g | ۱۵ g |
| 4 وعده | ۹۷۶ g | 351 | ۱۱ g | ۳۱ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۰٫۶ g | ۱٫۶ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 54 | ۱٫۷ g | ۴٫۸ g | ۳٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 72 | ۲٫۲ g | ۶٫۳ g | ۴٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 90 | ۲٫۸ g | ۷٫۹ g | ۵٫۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ کرم میگو
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم میگو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم میگو دارای 36 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۴ g) سوپ کرم میگو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۴ g) سوپ کرم میگو دارای 88 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۸ g) سوپ کرم میگو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۸ g) سوپ کرم میگو دارای 176 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲ g) سوپ کرم میگو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲ g) سوپ کرم میگو دارای 44 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۲ g) سوپ کرم میگو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۲ g) سوپ کرم میگو دارای 264 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 4 وعده (۹۷۶ g) سوپ کرم میگو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۷۶ g) سوپ کرم میگو دارای 351 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ کرم میگو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ کرم میگو دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ کرم میگو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ کرم میگو دارای 54 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172918 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
