بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط آب زغال اخته
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
100٪ آبمیوه، بطری شده، با ویتامین C و کلسیم افزوده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۹٫۸ g —
- سدیم ۶ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۳۱٫۵ mg 35%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۱۸ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۸ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۰٫۰۸ mg 0%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۸ mg 1%
- پتاسیم ۷۶ mg 2%
- روی ۰٫۰۵ mg 0%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 45 | ۰٫۳ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۰۰ g | 90 | ۰٫۵ g | ۲۲ g | ۰٫۲ g |
| 2 وعده | ۴۰۰ g | 180 | ۱٫۱ g | ۴۳ g | ۰٫۵ g |
| ½ وعده | ۱۰۰ g | 45 | ۰٫۳ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۶۰۰ g | 270 | ۱٫۶ g | ۶۵ g | ۰٫۷ g |
| 4 وعده | ۸۰۰ g | 360 | ۲٫۲ g | ۸۷ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۱ g | ۵٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 68 | ۰٫۴ g | ۱۶ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 113 | ۰٫۷ g | ۲۷ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مخلوط آب زغال اخته
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط آب زغال اخته چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط آب زغال اخته دارای 45 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۰۰ g) مخلوط آب زغال اخته چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۰۰ g) مخلوط آب زغال اخته دارای 90 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۴۰۰ g) مخلوط آب زغال اخته چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۰۰ g) مخلوط آب زغال اخته دارای 180 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۰۰ g) مخلوط آب زغال اخته چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۰۰ g) مخلوط آب زغال اخته دارای 45 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۶۰۰ g) مخلوط آب زغال اخته چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۰۰ g) مخلوط آب زغال اخته دارای 270 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 4 وعده (۸۰۰ g) مخلوط آب زغال اخته چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۰۰ g) مخلوط آب زغال اخته دارای 360 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط آب زغال اخته چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط آب زغال اخته دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط آب زغال اخته چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط آب زغال اخته دارای 68 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168212 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
