کوسکوس ذرت

100 g (۱۰۰ g) کوسکوس ذرت دارای 118 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۵۰ g کوسکوس ذرت دارای 59 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g کوسکوس ذرت دارای 177 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g کوسکوس ذرت دارای 236 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۵۰ g کوسکوس ذرت دارای 295 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.