بدانید چه چیزی در بشقابتان است
انگور فرنگی پختنی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پخته شده با شکر
54
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۷ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷ µg 1%
- ویتامین C ۱۱ mg 12%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۹ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۷ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- بیوتین (B7) ۰٫۳ µg 1%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۲۲ mg 2%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 54 | ۰٫۷ g | ۱۳ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 27 | ۰٫۴ g | ۶٫۵ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 81 | ۱٫۱ g | ۱۹ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 108 | ۱٫۴ g | ۲۶ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 135 | ۱٫۸ g | ۳۲ g | ۰٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ انگور فرنگی پختنی
در 100 g (۱۰۰ g) انگور فرنگی پختنی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) انگور فرنگی پختنی دارای 54 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g انگور فرنگی پختنی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g انگور فرنگی پختنی دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g انگور فرنگی پختنی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g انگور فرنگی پختنی دارای 81 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g انگور فرنگی پختنی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g انگور فرنگی پختنی دارای 108 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g انگور فرنگی پختنی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g انگور فرنگی پختنی دارای 135 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 14-101 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
