اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۴۱ kcal —
  • پروتئین ۱۱ g 22%
  • کربوهیدرات ۷۵ g 27%
  • چربی ۱٫۶ g 2%
  • چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
  • فیبر ۵٫۵ g 20%
  • قندها ۲٫۳ g —
  • سدیم ۸ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۲ µg 1%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۰٫۳ mg 2%
  • تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
  • نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶ mg 12%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
  • فولات (B9) ۲۶ µg 7%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴۱ mg 3%
  • آهن ۱٫۷ mg 9%
  • منیزیم ۵۰ mg 12%
  • فسفر ۱۷۴ mg 14%
  • پتاسیم ۳۰۱ mg 6%
  • روی ۱٫۲ mg 11%
  • مس ۰٫۲۸ mg 31%
  • منگنز ۰٫۸۲ mg 36%
  • سلنیوم ۲۲ µg 40%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g341۱۱ g۷۵ g۱٫۶ g
۵۰ g۵۰ g171۵٫۵ g۳۸ g۰٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g512۱۷ g۱۱۳ g۲٫۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g682۲۲ g۱۵۱ g۳٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g853۲۸ g۱۸۹ g۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ پاستای رنگی و طعم‌دار

در 100 g (۱۰۰ g) پاستای رنگی و طعم‌دار چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پاستای رنگی و طعم‌دار دارای 341 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

در ۵۰ g پاستای رنگی و طعم‌دار چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پاستای رنگی و طعم‌دار دارای 171 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g پاستای رنگی و طعم‌دار چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پاستای رنگی و طعم‌دار دارای 512 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g پاستای رنگی و طعم‌دار چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پاستای رنگی و طعم‌دار دارای 682 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۵۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g پاستای رنگی و طعم‌دار چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پاستای رنگی و طعم‌دار دارای 853 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۸۹ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 11-717 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر