ساقه تارو

100 g (۱۰۰ g) ساقه تارو دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g ساقه تارو دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g ساقه تارو دارای 36 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g ساقه تارو دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۲۵۰ g ساقه تارو دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.