ساقه تارو

100 g (۱۰۰ g) ساقه تارو دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g ساقه تارو دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g ساقه تارو دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g ساقه تارو دارای 38 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g ساقه تارو دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.