بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سالاد کلم
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کم چرب
329
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۴۰ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۹ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۴۰ g 14%
- چربی ۲۰ g 26%
- چربی اشباع ۳ g 15%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۳۹ g —
- سدیم ۱۶۰۰ mg 70%
- کلسترول ۲۵ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۸ mg 12%
- ویتامین K ۳۹٫۵ µg 33%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۵ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
- کولین ۱۵٫۳ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۶ mg 3%
- آهن ۰٫۲۶ mg 1%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۳۰ mg 2%
- پتاسیم ۵۰ mg 1%
- روی ۰٫۱۸ mg 2%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۱٫۶ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 329 | ۰ g | ۴۰ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 165 | ۰ g | ۲۰ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 494 | ۰ g | ۵۹ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 658 | ۰ g | ۷۹ g | ۴۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 823 | ۰ g | ۹۹ g | ۵۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس سالاد کلم
در 100 g (۱۰۰ g) سس سالاد کلم چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سالاد کلم دارای 329 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g سس سالاد کلم چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سالاد کلم دارای 165 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سالاد کلم چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سالاد کلم دارای 494 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس سالاد کلم چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس سالاد کلم دارای 658 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس سالاد کلم چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس سالاد کلم دارای 823 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5496 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
