بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فیلهٔ ماهی کاد
کالری و اطلاعات تغذیهای
پرشده، با سس سفید پایه و خامه، پخته در فر
163
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۲٫۲ g
چربی۹٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۳ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۲٫۲ g 1%
- چربی ۹٫۹ g 13%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 22%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۰٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 163 | ۱۶ g | ۲٫۲ g | ۹٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 82 | ۷٫۹ g | ۱٫۱ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 245 | ۲۴ g | ۳٫۳ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 326 | ۳۲ g | ۴٫۴ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 408 | ۴۰ g | ۵٫۵ g | ۲۵ g |
پرسشها دربارهٔ فیلهٔ ماهی کاد
در 100 g (۱۰۰ g) فیلهٔ ماهی کاد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فیلهٔ ماهی کاد دارای 163 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g فیلهٔ ماهی کاد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فیلهٔ ماهی کاد دارای 82 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g فیلهٔ ماهی کاد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فیلهٔ ماهی کاد دارای 245 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g فیلهٔ ماهی کاد چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فیلهٔ ماهی کاد دارای 326 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g فیلهٔ ماهی کاد چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فیلهٔ ماهی کاد دارای 408 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) Y622733 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر