گوشت نارگیل

100 g (۱۰۰ g) گوشت نارگیل دارای 624 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.

۵۰ g گوشت نارگیل دارای 312 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت نارگیل دارای 936 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۹۵ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت نارگیل دارای 1248 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۲۷ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت نارگیل دارای 1560 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۵۸ g چربی است.