بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی آبمیوه مرکبات
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کنستانتره منجمد، آماده شده با آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۸٫۱ g —
- سدیم ۴ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۲۷٫۱ mg 30%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۸ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۱۱۲ mg 2%
- روی ۰٫۰۴ mg 0%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 46 | ۰٫۳ g | ۱۱ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۳۱ g | 14 | ۰٫۱ g | ۳٫۵ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۶۲ g | 29 | ۰٫۲ g | ۷ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۵ g | 7 | ۰٫۱ g | ۱٫۸ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۹۳ g | 43 | ۰٫۳ g | ۱۱ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۱۲۴ g | 57 | ۰٫۴ g | ۱۴ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۲ g | ۵٫۷ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 69 | ۰٫۵ g | ۱۷ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 92 | ۰٫۷ g | ۲۳ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 115 | ۰٫۹ g | ۲۸ g | ۰٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی آبمیوه مرکبات
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی آبمیوه مرکبات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی آبمیوه مرکبات دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۳۱ g) نوشیدنی آبمیوه مرکبات چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۱ g) نوشیدنی آبمیوه مرکبات دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۶۲ g) نوشیدنی آبمیوه مرکبات چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۲ g) نوشیدنی آبمیوه مرکبات دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵٫۵ g) نوشیدنی آبمیوه مرکبات چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵٫۵ g) نوشیدنی آبمیوه مرکبات دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۹۳ g) نوشیدنی آبمیوه مرکبات چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۳ g) نوشیدنی آبمیوه مرکبات دارای 43 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۴ g) نوشیدنی آبمیوه مرکبات چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۴ g) نوشیدنی آبمیوه مرکبات دارای 57 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی آبمیوه مرکبات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی آبمیوه مرکبات دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی آبمیوه مرکبات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی آبمیوه مرکبات دارای 69 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171913 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
