بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس چوریزو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک
526
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۸ g
کربوهیدرات۷٫۸ g
چربی۴۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۲۶ kcal —
- پروتئین ۲۸ g 56%
- کربوهیدرات ۷٫۸ g 3%
- چربی ۴۲ g 53%
- چربی اشباع ۱۶ g 81%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۱۴۹۶ mg 65%
- کلسترول ۱۱۶ mg 39%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۱ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۶۷ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۷۲ mg 60%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
- نیاسین (B3) ۸٫۲ mg 51%
- ویتامین B6 ۰٫۴۶ mg 27%
- ویتامین B12 ۰٫۶۸ µg 28%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷ mg 1%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۲۴ mg 6%
- فسفر ۲۱۰ mg 17%
- پتاسیم ۶۳۶ mg 14%
- روی ۲٫۲ mg 20%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
- سلنیوم ۱۱٫۳ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 526 | ۲۸ g | ۷٫۸ g | ۴۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 263 | ۱۴ g | ۳٫۹ g | ۲۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 789 | ۴۲ g | ۱۲ g | ۶۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1052 | ۵۶ g | ۱۶ g | ۸۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1315 | ۷۰ g | ۲۰ g | ۱۰۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس چوریزو
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس چوریزو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس چوریزو دارای 526 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس چوریزو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس چوریزو دارای 263 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس چوریزو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس چوریزو دارای 789 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس چوریزو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس چوریزو دارای 1052 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۸۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس چوریزو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس چوریزو دارای 1315 کیلوکالری، ۷۰ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۰۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7324 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
