بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی سویا شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیهای
غنی شده، یخچال و/یا ماندگار در قفسه
69
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۵ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۱٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۵ g 5%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱٫۳ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۶٫۹ g —
- سدیم ۳۵ mg 2%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۰ µg 4%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۶ µg 8%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۳ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۷ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۶ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%
- کولین ۲۳٫۶ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۳ mg 9%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۴۹ mg 4%
- پتاسیم ۱۵۴ mg 3%
- روی ۰٫۴۳ mg 4%
- مس ۰٫۱۳ mg 15%
- منگنز ۰٫۲ mg 8%
- سلنیوم ۰٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 69 | ۲٫۵ g | ۱۱ g | ۱٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 35 | ۱٫۲ g | ۵٫۷ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 104 | ۳٫۷ g | ۱۷ g | ۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 138 | ۴٫۹ g | ۲۳ g | ۲٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 173 | ۶٫۲ g | ۲۸ g | ۳٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ نوشیدنی سویا شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی سویا شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی سویا شکلاتی دارای 69 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی سویا شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی سویا شکلاتی دارای 35 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی سویا شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی سویا شکلاتی دارای 104 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوشیدنی سویا شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوشیدنی سویا شکلاتی دارای 138 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوشیدنی سویا شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوشیدنی سویا شکلاتی دارای 173 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 6329 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر