بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر شیر مالتدار با طعم شکلات
کالری و اطلاعات تغذیهای
طعم شکلات، پودر، با ۲ درصد چربی شیر
75
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۴ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۲٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۴ g 7%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۰ g —
- سدیم ۹۰٫۳ mg 4%
- کلسترول ۷٫۸ mg 3%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۶۹ µg 41%
- ویتامین C ۱۲٫۱ mg 13%
- ویتامین D ۰٫۹۲ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۰۳ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱۸ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۲۷ mg 22%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۹ mg 38%
- نیاسین (B3) ۴٫۱ mg 26%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۸ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۳۷ mg 22%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۵ µg 21%
- کولین ۱۵٫۱ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۶ mg 11%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۱۷٫۷ mg 4%
- فسفر ۱۱۶ mg 9%
- پتاسیم ۲۲۳ mg 5%
- روی ۰٫۵۳ mg 5%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۲٫۹ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 75 | ۳٫۴ g | ۱۱ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 38 | ۱٫۷ g | ۵٫۶ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 113 | ۵٫۱ g | ۱۷ g | ۳٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 150 | ۶٫۹ g | ۲۲ g | ۴٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 188 | ۸٫۶ g | ۲۸ g | ۵٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پودر شیر مالتدار با طعم شکلات
در 100 g (۱۰۰ g) پودر شیر مالتدار با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر شیر مالتدار با طعم شکلات دارای 75 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g پودر شیر مالتدار با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر شیر مالتدار با طعم شکلات دارای 38 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر شیر مالتدار با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر شیر مالتدار با طعم شکلات دارای 113 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر شیر مالتدار با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر شیر مالتدار با طعم شکلات دارای 150 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر شیر مالتدار با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر شیر مالتدار با طعم شکلات دارای 188 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5275 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر